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あまり知られていない枕のつかい方

京都 整体・操体 あかとき庵

     

こんにちは。
京都 整体・操体 あかとき庵の小松です。

4月のはじめ頃、お世話になっている寝具店、「京都八田屋」の
八田社長から、いいことを教えてもらいました。

それは首と肩が緊張しない枕のつかい方です。

やり方は簡単。

眠りにつくとき、あなたの両肩と枕との間に、すき間をつくらないように
するのです!

つまり、両肩を枕に近づけて眠るのです。

肩と枕との間にすき間があると、首と肩が力んでしまいます。

すると、リラックスして眠れません。

これは試してみるとすぐに実感できます。

京都 整体 枕のつかい方

僕は八田社長に、
「これはすごい情報ですね。寝具業界の常識なのですか?」
とおたずねしたら、

「いえいえ、お客様と接しているうちにわかったことなんですよ」
とのこと。

     

社長がたくさんのお客様と接しているうちに気づいた、貴重な情報だったのでした。

今日の就寝時から、ぜひお試しくださいね。

解説動画も作りましたので、こちらもどうぞ!

もしあなたが、
「参考になった!」
と思ったら、動画のタイトルの横にある「いいね」を押して頂けると
嬉しいです(^−^)

「あかとき庵 小松のコラム」

 

昨日は定休日で、妻とおとうさん(義父)と一緒に晩御飯を食べました。 僕の自宅で、ホットプレートを囲んで焼き肉パーティー。 おとうさんはおもしろい人で、5年前まで横浜で開業医をしていました。 そして現在は、京都造形大学の油絵学科で学生をしています。 何と71歳の大学3年生なのです。 なかなかすごい経歴のおとうさんです(笑) おとうさんは内科の病院を開業していましたが、35年前は精神科に勤務して いて、精神科医もしていました。 焼き肉を食べながら、たくさんの症例をきくことができ、勉強になりました。

(あかとき通信 第35号 2014年4月25日配信)

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