体の歪み(ゆがみ)| 京都市東山区-整体・操体 あかとき庵

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体の歪み(ゆがみ) 京都 整体・操体 あかとき庵


体が歪む(ゆがむ)原因


生活の中にある、さまざまなストレスによって体はゆがみます。

体がゆがむ原因は

  • からだに負担をかける動作がくせになっている
  • 精神的なストレス
  • 食生活がみだれている
  • 呼吸が浅かったり、深すぎたりする
  • 今いる環境にストレスを感じている

この5つがあげられます。
(注釈:事故や転倒などの衝撃でも体はゆがみますが、ここでは省略)

「どれも自分にはあてはまらない」。

そんな人はいませんよね。
誰でもからだを使っているかぎり、大なり小なりからだは歪みます。

それは
「日常動作のストレスが主な原因の人」、
「精神面のストレスが主な原因の人」
などなど、
どのストレスの影響が強いのかは人によってちがってきます。

またゆがみの度合いには個人差があります。

まったく歪みのない状態を100点とすると、60点までとれている人は
快適に日常生活を過ごすことができます。

しかし60点より低い点数の人(歪みがきつい人)は生活をするのに問題が
出てきます。

例えば

●歩くのがつらい
●靴下をはくのがつらい
●寝返りができない
●腕があがらず、後ろにも回せない
●疲れがとれずに、慢性的にからだがだるい

といったようにです。


体の歪み(ゆがみ)がきつくなると
     

からだが歪んでくると、痛み、コリ、しびれ、むくみなどの症状が出てきます。

これは
「このままだと悪化したり、病気になるから、生活習慣を見直してくださいね」
という、からだからのお願いのメッセージです。

毎日からだを使っていますし、誰でも感じたことはありますよね。

ある程度の歪みなら、無意識のうちにからだが治してくれます。

しかしからだのストレスが多く、たまっていけば、それだけでは間に合わなく
なってきます。

日を追うごとに歪みがひどくなると、一時的な症状が慢性的になってきます。


からだの歪みは内蔵の働きにも影響する

からだの構造(つくり)は全てつながっていて、互いに助け合ってできています。

ですから、
一つの骨がズレると、他のパーツもバランスをとろうとしてズレてきます

からだの歪みが進むと、骨格・関節が歪み、筋肉や神経の働きがわるくなって
きます。

内蔵の位置もズレてきます。

すると血の流れもわるくなるので、内蔵の調子もわるくなっています。

これを放置しておくと病気につながっていきます。

体のゆがみとあかとき庵

あかとき庵には様々な症状でお悩みの方がいらっしゃいます。

先ほど書いたように、どんな症状であろうと体のゆがみが関係しています。

大切なことは、からだ全体の歪みをしっかりと確認し、整えることです。

たとえ「肩こりでつらい」という人であっても、肩だけでなく全体のパーツが
影響を受けて歪んでいます。

そこで自己治癒力がもっとも働き、からだ全体の歪みが自然と整うお手伝いが
できるよう、施術にのぞんでいます。

またあかとき庵では、自分で体のゆがみを整えることのできるセルフケアを
積極的にご紹介しています。

それぞれの人の体質にあった、オーダーメイドのセルフケアです。

生活の中で簡単にでき、効果的なやり方を厳選してご紹介しています。

     

自分でどんどん体をよくしていけるので、とても喜んでいただいております。



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